Categoria: Benessere

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Perché praticare lo yoga per conquistare il benessere

La millenaria pratica dello yoga è a disposizione di tutti, perché genera è serenità, forza e conoscenza. Chiunque può praticare questa disciplina, anche chi è ammalato e desidera fortificarsi fisicamente e spiritualmente. Intendere la pratica dello yoga come una mera attività fisica è infatti limitante, perché esso chiede al corpo

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